酒井健康整体
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新潟市中央区女池4-9-25
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O脚 X脚 XO脚とは

 沢山の膝の痛みの方を施術してきてきた経験から、O脚を矯正することがとても大切だと認識致しました。

 背骨のズレをなくしつつO脚を矯正する事により、一般的な整体やカイロプラクティックなどでは改善する事が難しいO脚の根本的な問題を改善できるO脚矯正法をご提供しております。

 どのくらいO脚矯正が難しいかと言いますと、膝はわりと着きやすいのですが、ふくらはぎを着ける矯正というのが難易度が高いのです。

 そのため、一般的な整体やカイロプラクティックなどでは、膝が着けば「O脚が直りました」と言ってごまかす所が多いのです。

 もちろん、膝は着いてもふくらはぎが着いていない脚というのは見た目も良くありません。

 また、若い方には見た目も大切ですが、O脚は年をとったときに膝が故障する予備軍であると言えます。

 心当たりのある方は、早めの的確なO脚矯正をお勧めします。


 ただ細いだけではダメ!
美しい脚の条件とは

 すらっと美しく見える脚とは、単に細いだけではなく、左右がつくべき位置でつき、空くべきところで開いている脚です。

 まずは自分の脚を見つめ直し、知る事から始めましょう。


隙間はいくつ出来ますか?


 5点付き、4点空きが理想の脚線です


 美脚とはずばり、「5点付き・4点空き」の脚です。

 このポイントさえ押さえておけば、メリハリがあり美しく見えます。

 具体的には、左の写真の○印の5ヶ所(太もも、膝、ふくらはぎの間、くるぶしの内側、つま先)の左右がくっついており、×印の4ヵ所(太ももと付け根の間、太ももと膝の間、膝とふくらはぎの間、ふくらはぎとくるぶしの間)が離れている状態です。

 コレに加え、膝が正面を向いていれば、真っ直ぐな更に美しい脚といえます。

日本女性の8割がO脚と言われています

 では、ご自身の脚を見てみましょう。

 かかとを揃えて立った時に、5点の内1点でも離れていましたら、『O脚』です。日本女性のおよそ8割がO脚タイプと言われています。

 太ももと膝は付くが、内くるぶしは付かない状態であれば『X脚』です。

 更に、膝の少し上の肉が指でつまめたり、ふくらはぎの一番太い部分が膝と足首の中心よりも下にある場合は、ふくらはぎが太めか、むくみが考えられます。







 回数はあくまでも目安であり、個人差がありますが、ほとんどの方が初回から変化を感じて頂いており、半分以下の回数で美脚になられている方も多いです。

 一般的に年配よりも若い方、男性よりも女性の方が少ない回数で改善しやすいです。

 レベル5の方でも、わずか数回で美脚になられている方もおられますので、今まで、良い効果が出なくて諦めていた方も是非いらして下さい。

☆注意☆

 非常に強力なO脚矯正になりますので、膝に痛みがある方は膝の痛みがなくなってからの矯正になります。

☆撮影について☆

 施術前は力を抜いて撮影、施術後は膝が着くように力を入れて撮影ではなく、施術前も施術後も、直立して踵と爪先をくっつけ、膝を完全に伸ばした状態で、膝とふくらはぎを付けるように力を入れて頂きながら撮影しております。

 矯正前も矯正後も、力を入れて閉じるようにしなければ、正確な変化が分かりません。

 O脚矯正で来られる際には、膝が見えるスパッツや短パンをご用意下さるか、脚の形が良く分かる服装でお願い致します。

 

29:13歳:女性:レベル5


初回
 
 

28:24歳:女性:レベル5


初回
 
 

27:12歳:女性:レベル3


3回目
 
 

26:13歳:女性:X脚


初回
 
 

25:32歳:女性:X脚


初回


24:22歳:女性:レベル5


10回目

 

23:59歳:男性:レベル5


4回目


22:45歳:男性:レベル5


4回目


21:43歳:男性:レベル4


4回目


20:32歳:女性:レベル5


31回目

本人曰く、「サボってしまった(※)ため、回数がかかってしまった」そうです。

※普段、自宅で行っていただくエクササイズ


19:41歳:男性:レベル5


8回目


18:34歳:女性:レベル5


初回


17:23歳:女性:レベル5


初回


16:42歳:女性:レベル5


初回


15:11歳:男性:レベル3


2回目


14:46歳:女性:レベル5


3回目


13:26歳:女性:レベル3


初回


12:35歳:女性:レベル3


初回


11:50歳:女性:レベル3


初回


10:33歳:女性:レベル3


2回目


9:50代:女性:レベル5


初回


8:36歳:女性:レベル3


7
回目


7:36歳:女性:レベル5


2回目


6:21歳:女性:レベル3


2回目


5:18歳:女性:レベル5


初回


4:11歳:女性:レベル5


初回


3:39歳代:女性:レベル5


5回


2:20代:男性:レベル5


初回


1:50代:女性:X脚


初回



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